Utilice el estrés para ser feliz Gerardo Andrés Perafán Echeverry La tecnología aporta tanto elementos

La tecnología aporta tanto elementos positivos como otros preocupantes

pues cada una de ellas opera con paradigmas

Al despertar

No hace falta ser hincha de uno u otro

pero sí la tala indiscriminada de todo lo frágil

Utilice el estrés para ser feliz Gerardo Andrés Perafán Echeverry La tecnología aporta tanto elementosUtilice el estrs para ser feliz Nuestra vida cotidiana es tan estresante que a veces olvidamos ser felices. Pero, qu es la felicidad? Y si precisamente la felicidad se encontrase en el estrs, es un estrs controlado que, en lugar de debilitarnos, nos ayudase a ser ms fuertes y nos liberase de la presin diaria? Con este libro aprenderemos a realizar el diagnstico de nuestro estrs y superarlo, para despus aprender a valorarnos y saborear la vida. Ser