Cheribundi Gomitas de cereza ácida (x4 unidades) Pastillas de sal junto con 250 mg de

junto con 250 mg de sodio para una energía rápida y sostenida durante tus entrenamientos y competiciones

Tiempo Tipo Producto Carbs (g) Caf (mg) Na (mg) Nota 5 min antes de la salida CF Maurten Gel 100 CAF 100 25 100 22 Pico de cafeína cerca del km 10 Km 8 (~42 min) SC Maurten Gel 160 40 — 30 Km 9 (~47 min) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio Km 15 (~1:19) SC Maurten Gel 160 40 — 30 Km 16 (~1:24) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio

carbohidratos

Nitratos Amacx Beet Shot (60 ml) 20 — — 500 mg NO₃ · Consumir 2–3 h antes Km 4 (~18 min) SC Amacx Turbo Gel SC 40 — 200 Km 9 (~41 min) SC Amacx Turbo Gel SC 40 — 200 Km 14 (~1:04) SC Amacx Turbo Gel SC 40 — 200

5% VRN) Contenido en Minerales

Cheribundi Gomitas de cereza ácida (x4 unidades) Pastillas de sal junto con 250 mg deGomitas de Cereza cida Cheribundi Gran parte de la literatura sugiere que las cerezas cidas ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, desde una recuperacin ms rpida hasta un mejor sueo. Cmo es esto posible? Se ha demostrado que ayudan a reducir drsticamente la inflamacin y a mitigar el estrs, permitindote sacar ms provecho de tu entrenamiento. Ahora puedes obtener esos mismos beneficios en gomitas listas para llevar! Cmo usar las Gomitas de