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MINDFULNESS RELACIONAL MURPHY/REDWHITE Aborda en profundidad el programaHe aqu una inteligente invitacin a explorar desde dnde practicamos la meditacin. Muchas prcticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ? y acaban por reforzar? un yo separado. Por contra, en este libro encontrars prcticas accesibles que te llevarn del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podramos llamar un post mindfulness: la prctica contemplativa en la cual caminamos hacia el ncleo sano, la esencia positiva
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