MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES LATINOAMERICANA Explore la sabana con sus

Explore la sabana con sus lápices

tras cuarenta y ocho horas

como un niño

Presenta dos nuevas ilustraciones para cada temporada

A story starring Auri

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES LATINOAMERICANA Explore la sabana con susAutor: JON KABAT ZINN Una brillante introduccin a la prctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitacin para que el lector modifique su relacin con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero tambin los avezados) descubrirn en estas pginas un valioso compendio de las prcticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat Zinn ha