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LUZ SOBRE EL PRANAYAMA CAPO MARCELA esto quiere decir que activarEl renombrado gur de yoga b. K. S. Inyegar aplica su considerable experiencia y conocimiento al pranayama, la tcnica yguico de respiracin. El libro presenta un programa de 200 semanas que requiere slo 15 a 30 minutos al diario. Casi 200 fotografas demuestran cmo se deben realizar los ejercicios, y un glosario de ms de 30 pginas es una referencia valiosa para los principiantes de la prctica que no estn familiarizados con la jerga.
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