INMUNE A LA DISTRACCIÓN. CÓMO CONTROLAR TU ATENCIÓN ANTE LA EPIDEMIA DE LA INTERRUPCIÓN CONSTANTE Annie Ernaux mirando no sólo con los

mirando no sólo con los ojos

orientar el tratamiento psico-médico y tomar medidas precautorias

Sobrepensar no es la solución

El niño únicamente responde a las preguntas con Sí o No

Una narrativa contemporánea llena de realismo

INMUNE A LA DISTRACCIÓN. CÓMO CONTROLAR TU ATENCIÓN ANTE LA EPIDEMIA DE LA INTERRUPCIÓN CONSTANTE Annie Ernaux mirando no sólo con losEsts en la oficina trabajando cuando una notificacin te interrumpe. Intentas volver a concntrarte, pero un compaero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo da y tus objetivos ms importantes siguen en pausa. Cundo dejaste que la tecnologa tomara el control de tu vida? Qu lograras si fueras inmune a las distracciones? En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicolgicas que