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desde el más básico hasta el más elaborado
el personaje más extraordinario y la clave para salvar al mundo
Orson Scott Card
Sobre esta obra excepcional
de gran precisión y fuerza dramática
MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR ADAM FRESNO FERNANDO desde el más básico hastaSabemos que la prctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrs y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero Qu hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fsico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat Zinn desarroll la Reduccin del Estrs Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en ingls) para ayudar a los pacientes aquejados de dolor crnico que no respondan a las terapias convencionales,
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