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Luis Alberto Spinetta
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¡DesESTRÉSate! Lesath Luis Alberto SpinettaSinopsis de DesESTRSate! Este libro cubrir la necesidad acucianteque tienen millones de profesionalesy directivos de tener herramientasprcticas para controlareficazmente su estrs y emocionesnegativas Es una visin integradora y global sobre un nuevo modo de afrontar la realidad compleja y estresante que viven las empresas y sus trabajadores, a travs de todo tipo de tcnicas tanto orientales como occidentales. La principal aportacin es la visin de una