Guide pratique - Escalade, s'initier et progresser | Glénat Lille en passant par le Pays

en passant par le Pays de Galles et l’Irlande du Nord

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Guide pratique - Escalade, s'initier et progresser | Glénat Lille en passant par le PaysTout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute scurit Le guide de rfrence ! Nouvelle dition actualise et remaquette de ce guide de rfrence dont le succs ne se dment pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental tout y est, richement illustr et agrment d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.