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SPÉCIAL : LE COUDE MARTEAU
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Adaptez le judo au JJB
DEPUIS LE TIRAGE DE GARDE
SEMAINE 36 - DÉFENSES CLÉ DE CHEVILLE
Maitriser Le Mouvement by Loic Pietri Combattants_Samuel Monin SPÉCIAL : LE COUDE MARTEAUProfitez d'un guide complet sur l'une des plus belle projection de l'art du judo avec le spcialiste de Seoi Nage, Loic Pietri Surprenez vos partenaires d'entranement et vos adversaires avec plusieurs configurations surprenantes pour le seoi nage. Matriser les mouvements ncessaires pour tre efficace sur seoi nage. Attaquez les cls de bras et les kimuras partir de nimporte quelle situation de combat : la vol, demi garde, contrle latral, garde ferme
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