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BASE DES COUPS DE PIED
Devenez plus performant en attaque comme en défense comme le champion du monde Anthony De Oliveira
Dominez n'importe quel adversaire grâce à une demi-garde active et agressive
COLLAR CHOKE
LE FONDATIONNALISME Est l'idée Que Toutes Les Compétences Du Jiu Jitsu Sont Soutenues Par Un Ensemble De MOUVEMENTS CORPORELS Fondamentaux
Les Fondamentaux de la Luta Livre by Nicolas Renier Combattants_Christian Rodrigues BASE DES COUPS DE PIEDEn Luta Livre, en Grappling, en JJB, le nombre de technique connaitre est tellement norme que lon est souvent perdu dans notre volution Dans cette vido, Nicolas Renier te donne accs 1 an de planification technique quil a mis en place dans son club NRFight. Ici vous dcouvrirez les fondamentaux de la Luta Livre avec des techniques lies les unes aux autres tout au long de la vido qui dure plus de 8 heures. Que vous soyez professeur ou lve, cette vido est
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