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Un protocole détaillé sur les herbes et plantes médicinales pour restaurer et maintenir la santé de votre intestin
Un plan de repas pour la perte de gras
•À la fin du programme
Au dessus de 40 recettes santé pour vous et bébé
Un programme d'entraînement de 8 semaines avec des vidéos en continu à la maison ou au gymnase
YOU vs YOU gym Un protocole détaillé sur lesDpassez vos limites, croyez en vous. Ce programme sera un programme de 8 semaines o chaque semaine, vous devrez battre vos propres limites lors de chaque sance d'entranement, vous aurez un journal tenir et suivre vos progrs. Ce programme comprendra des entranements en direct tous les jours 9h30 ( facultatif ) Des vidos d'entranement prenregistres de 35 45 minutes pour l'entranement domicile et de 45 minutes 1 h pour les vidos d'entranement en salle de
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