Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri Combattants_Julien Da Silva Dominez la cage avec les

Dominez la cage avec les techniques éprouvées de GSP qu'il a utilisées pour éliminer certains des meilleurs lutteurs de MMA

MOUVEMENT FONDAMENTAL SORTIE DES HANCHES

car Nicholas explique comment utiliser des techniques qui fonctionnent à tous les niveaux

SOLUTION UTILISANT UN SEUL ASHI

DOUBLE LEG BRIMBOLO VERS LA MONTÉE

Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri Combattants_Julien Da Silva Dominez la cage avec lesPrenez le dos avec prcision comme Lucas Lepri, six fois champion du monde et l'un des ceintures noires les plus prcises sur Terre Crez des prises du dos partir des positions haute et basse pour pouvoir attaquer dynamiquement le dos depuis toutes les positions. Lucas Lepri est le meilleur ceinture noire poids lger en BJJ aujourd'hui, avec certains des meilleurs passages de garde jamais vus. Obtenez le contrle du dos depuis des positions courantes comme