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apprendre à vous motiver
Philippe le 118e
Il y a deux facettes à la réalité: l'endroit et l'envers
dont la vie n'a pas toujours été facile
a procédé au choix final des plus beaux poèmes et illustrations
Calme au cœur du chaos Format:papier apprendre à vous motiverTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour
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