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Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour la faire résonner davantage et se mettre à son écoute

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Les exercices qui vous soignent - Tome 2 Format:papier une bousculade accidentelle avec AntoineExercices tlcharger Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activits quotidiennes, une posture qui ne respecte pas la mcanique naturelle du corps peut faire grandement obstacle au bien tre. Si elle n'est pas corrige, cette posture entranera avec le temps des tensions, des douleurs chroniques, des blessures rptes et des limitations physiques. Dans cet ouvrage entirement illustr sont rpertories les 16 attitudes posturales qui sont le plus souvent