Nouvelle Génération De Passage De Garde by Mica Galvao Combattants_Nicolas Renier Puis Amenée Au Sol À

Puis Amenée Au Sol À Deux Jambes

toucher facilement l'adversaire sans être touché

Principe De Pourcentage

INTRODUCTION ET CONCEPTS

PLACEMENT DU GENOU

Nouvelle Génération De Passage De Garde by Mica Galvao Combattants_Nicolas Renier Puis Amenée Au Sol ÀApprenez dtruire la garde avec des techniques modernes et efficaces grce au guide de Mica Galvao, le prodige du Jiu Jitsu Brsilien, sur l'attaque de la garde Mica Galvao vous montre comment il attaque la garde avec des coupes au genou, des soumissions et bien plus encore, en utilisant des dtails de nouvelle gnration et des adaptations techniques.. Utilisez ce systme de coupe au genou pour contrler la garde et la traverser en matrisant ce style de