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- Débutant : 20 secondes d'effort / 40 secondes de récupération - Intermédiaire : 30 secondes d'effort / 30 secondes de récupération - Confirmé : 40 secondes d'effort / 20 secondes de récupération Couplez l'utilisation de la corde ondulatoire à d'autres exercices avec accessoires (box jump
ce sac à 8 poches bien réparties vous aide à organiser chaque essentiel avec précision
Entraînez-vous cinq fois sans manquer de chaussettes propres
Repoussez vos limites avec ces barres à dips réglables (79 cm
même pour les casseurs extrêmes
TIBLOC size-g-13-n-25520-b-1665 - Débutant : 20 secondesBloqueur ultra lger et trs compact permettant d'effectuer une remonte sur corde, de faire un mouflage. Descriptif : Marquage sur le bloqueur du sens de mise en place. La gchette picots en acier inoxydable et la fente dvacuation des impurets optimisent le fonctionnement sur la corde, quelle soit boueuse ou gele. Matires : Acier inoxydable Poids : 35 g Certifications : CE EN 567, UIAA TIBLOC dispose d'un systme automatique de plaquage du mousqueton sur
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