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Bas du corps : force et maîtrise du squat
Renforcer la structure du dos et la stabilité sous la barre
Quel matériel est nécessaire
tu n’es plus dépendant du “coach du moment”
• Bretelles réglables
SEMINAIRE HALTERO - DIMANCHE 17 MAI FORMATION Bas du corps : forceRejoignez nous pour un sminaire exceptionnel d'une journe ddi l'arrach et de l'paul jet. Dirig par Jose Gallant, haltrophile Canadienne de haut niveau championne continentale et Louis le Guennec, Coach d'athltes internationaux & coach de Powercamp. Informations : Le Dimanche 17 Mai 2025 9h30 17h30 Limit 16 places BONNE matrise de l'overhead squat et du front squat requise Au programme : Amlioration de la technique. La nutrition de la performance
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