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Le Yoga Postural selon la méthode de Gasquet est une approche innovante qui allie les bienfaits du yoga traditionnel à une rigueur posturale et respiratoire essentielle pour éviter les erreurs classiques et prévenir les douleurs
Yoga Nidra (1h)
mais aussi à prévenir les douleurs dorsales futures
alliant biomécanique
90€ (Disponible sans limitation dans le temps)
APOR - les fondamentaux de la méthode de Gasquet Voir les disponibilités:23 - 24 janvier 2027 (Paris) Le Yoga Postural selon laDcouvrez lAPOR les fondamentaux de Gasquet ! Ce module vous permet d'acqurir les bases indispensable de l'Approche Posturo Respiratoire (APOR). Vous y apprendrez les principes essentiels de posture, de respiration et de protection du prine, communs toutes les applications de la mthode. Attention cette formation ne peut tre suivie seule. Elle constitue le prrequis obligatoire pour accder aux spcialisations (maternit, abdominaux, dos, yoga etc..).
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