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C'est aussi l'esprit de SPIRIDON (Vincent connait bien le mouvement)
Matière : 100% jersey coton biologique (170 gr
Et les faire rimer avec ses propres sensations de triple finisher de l'Ultra Trail du Mont Blanc
la course libre mise à la portée de tous et de toutes
en passant par le tricotage)
Courir simplement trail C'est aussi l'esprit de SPIRIDONSi courir sans effort vous attire, si vous dbutez, si vous croyez que courir sans souffrance est impossible, si vous vous sentez trop g, trop ceci ou trop cela, si vous rvez simplement de savoir courir, de dcouvrir les paysages tout en apprciant les sensations de la course, ou si votre pratique actuelle de la course ne vous satisfait plus, ne vous panouit pas, et que courir est devenu une source de stress, alors ce livre est fait pour vous. Ce livre
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