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Total body basics Rangement Fitness Pour l'utiliser

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Description

Pour l'utiliser

Permet de travailler équilibre et renforcement musculaire

Curls Biceps : Augmentez la force et la masse musculaire de vos bras

bench press et autres exercices avec charges libres

Barre rowing tirage dorsal

Total body basics Rangement Fitness Pour l'utiliserCours d'initiation de Gliding avec Mindy Mylrea. Elle vous propose des exercices qui ciblent tous les principaux groupes musculaires. Visualisez un exemple d'utilisation du Gliding : Attention : cet extrait ne provient pas du DVD.

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