L'Autocompassion: Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal Ancien support de bibliothèque:Non Des contes d'ici et d'ailleurs

Des contes d'ici et d'ailleurs à écouter sur un CD

Ce n'est pas un théâtre

Pour survivre

rejoignez l'Alliance des Trois

élaguer sans prendre de risques

L'Autocompassion: Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal Ancien support de bibliothèque:Non Des contes d'ici et d'ailleursRemue toi , Ne tapitoie pas sur toi mme Quand vous tes anxieux, triste, en colre ou que vous vous sentez trs seul, entendez vous parfois une voix intrieure qui vous critique ? Que se passerait il si, au lieu de vous battre contre vos motions ngatives, vous les acceptiez ? Christopher Germer a appris cette leon paradoxale durant sa longue carrire de thrapeute et de praticien de la pleine conscience : nous voulons tous viter la douleur, mais cest en