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GESIAS GUILLOTINE
CONTRE KHABIB CONTRE LA KIMURA
CONTROLE LATERAL
IMPORTANCE DU CONTRÔLE DIAGONALE
MOBILITÉ ET FORME DE CORPS
Jiu Jistu No Gi Soumissions by Anderson Pereira above-80 GESIAS GUILLOTINESoumettez vos adversaires sans kimono. Utilisez les meilleures techniques de NoGi pour terminer vos combattants! PASSEZ UN AUTRE NIVEAU AVEC L'UN DES MEILLEURS PROFESSEURS EUROPEN Dcouvrez toutes les soumissions les plus efficaces Terminez rapidement vos combats Dcouvrez toutes les possibilits de soumission Accdez au savoir du brsilien Anderson Pereira en franais Dcouvrez La Bande Annonce! Alors, Quobtenez vous Exactement? PARTIE 1 INTRODUCTION
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