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aucune réservation nécessaire
-Optimiser la capacité cardio-vasculaire
Lundi 19h15 à 20h15 - 8 juin au 13 juillet
Gymnase de l'école des Explorateurs
Des étirements simples et très doux guidés par une respiration logique qui mènent vers l'allongement de la fibre musculaire et des tissus conjonctifs
Clinique de stretching legging aucune réservation nécessaireUn coup d'envoi pour tre autonome et en mesure de s'tirer correctement par soi mme. Venez apprendre les notions indispensables pour votre mieux tre l'aide d'explications simples et de la pratique de deux routines d'tirements matinale et de sommeil. Des tirements simples et trs doux guids par une respiration logique qui mnent vers l'allongement de la fibre musculaire et des tissus conjonctifs. Une dtente et des bienfaits instantans sans jamais forcer