Le tao de la respiration Format:papier Dans ses contes préférés

Dans ses contes préférés

de mettre fin aux illusions

Une histoire émouvante sur l'amour des livres

journal intime et outil de pro­ductivité

chaque chose à sa place et une place pour chaque chose

Le tao de la respiration Format:papier Dans ses contes préférésLe souffle vital est une source essentielle du bien tre physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vednta, du taosme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une mthode globale pour comprendre le mcanisme de la respiration et son rapport avec les motions et l'nergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital)