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RENVERSEMENT VARIATION 2
LOW KICK EN DÉCALAGE
La garde fermée est très souvent la première garde enseignée en JJB car elle permet d’emprisonner son adversaire entre ses jambes afin de réduire ses possibilités de mouvements
TOUT METTRE BOUT-À-BOUT
Nicolas Renier est le grappler français avec l’un des meilleurs palmarès européen en NoGi
Ultimate Lapel Cuff Contrôles Passages de Garde et Soumissions by Olivier Michailesco Combattants_Zoubair Bouarsa RENVERSEMENT VARIATION 2Qui na jamais rv de contrler tous ses adversaires pour en faire ce quils en veulent : renverser, soumettre, passer la garde,? Olivier Michailesco a la solution : Le Lapel Cuff ! Ses fameuses menottes laide du kimono, vous aideront contrler tous vos adversaires pour en faire ce que vous voulez. Olivier fait partie de la premire gnration de ceinture noire franaise enseigner le Jiu Jitsu Brsilien sur Paris. Aujourdhui il a son propre club, MKTeam, et des