Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Mais saura-t-elle mener à bien

Mais saura-t-elle mener à bien sa périlleuse mission et alerter ainsi l'opinion publique

les scénaristes du film Nelligan

Guy et Gilles Carle

des défis dessin

Ce qui la fait douter de ses décisions passées

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Mais saura-t-elle mener à bienNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo